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第333段 早起きは三文の徳
 (
テーマ 己を鍛える) 平成20年6月9日

●早寝早起きは自然な生き方

 社長の体調が悪くなったら、稼げなくなる。いくら忙しくても、体と心(精神)を健康的に保つことを心掛けたい。そのためにが実践しているのは早寝早起きで、「早寝早起きは病知らず」ということわざのように、太陽の動きに即した生活行動をするのは健康的だ。

 日が上がったら仕事をして、日が沈んだら寝る――。人間はそういう構造になっている。このような生活をすることにより、健康になるし、仕事もスムーズにできるというわけだ。

 私は毎日6時に起床して、スクワットや腕立て伏せ、腹筋をして、7時に自宅を出て、途中で朝ごはんを食べ、8時に出社。事務所の段取りを考えながら、メールチェックをして、9時台にはたいてい返信・発信を終える。帰社は6時で、寝るのは9時(6時以降のメールは携帯電話で確認している)。このような生活を37歳から行っている。

●営業的にもプラスする

 私がメールするのは8〜9時台と早いため、早起きの人というアナウンス効果も得られる。「早起きするのは勤勉な人」というイメージが潜在的に焼き付けられ、営業的にもトクになる。

 私が朝、事務所にいるとわかっているお客さんは、緊急で聞きたいことがあると、9時に電話がかかってくる。「困ったことがあれば、朝イチに電話すればいい」とお客さんが頭に浮かぶのは安心感・信頼感につながる。


 文責 山田 咲道 公認会計士・税理士
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(一言)

 はや起きに まさる勤めぞなかるべし 夢で此の世をくらしゆく身は(二宮尊徳




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