会社経営




中央区の税理士 エース会計事務所 会社設立できる公認会計士 東京都

TOP
サイト内検索
公式プロフィール
スペシャルプロフィール
相互リンク募集中
中央区の税理士 エース会計事務所 会社設立できる公認会計士 東京都
経費削減の殿堂 スーパーコストダウンドットインフォ
法人税法・所得税法・会社法 税法令条文検索ソフト TAX Navigator
外国為替TTMレート・金利・株価 月末推移表
たんぽぽブログ エース会計事務所 公認会計士・税理士
 

第339段 移動時間を有意義に過ごす
 (
テーマ 己を鍛える) 平成20年7月21日

●何をするのかを決めておく

 ムダな時間になりやすいのが移動時間である。通勤時間を含めた移動時間に何をするか。漫然と過ごすよりは、何か目的をもって行ったほうがいい。は睡眠、瞑想、読書、仕事、柔軟体操のいずれかをしている。

 電車を待つ間、ホームで5分ぐらい屈伸や伸脚、腕回しや上体を大きく回すなど、子どものころ行っていたラジオ体操をしている。毎日行っていると、体が柔らかくなり、気持ちもよく、健康になる。ホームでは電車がいつ来るのか、そわそわするから、柔軟体操をしているのがちょうどいい。

●電車や歩きながらでも集中する

 読書や瞑想は電車の中でしかできないが、仕事は歩きながらでもできる。決断するために、いつでも考える。疲れているときには、瞑想する。リフレッシュでき、自分を高めるためのトレーニングにもなる。瞑想は訓練すれば誰でもできるようになるはずだ。

 働いている時間を考えると、事務所にいるか、お客さんのところにいるか、食事しているか、移動しているかのいずれかだ。移動しているときに体を休ませるのか、仕事を進めるのか、知識をつけるのか―――。

 私は朝早いので、満員電車で通勤することはない。座ることはできないが、65%ぐらいの乗車率だから、立っていてもストレスなく、読書や考えごと、瞑想ができる。


 文責 山田 咲道 公認会計士・税理士
 中央区の税理士 エース会計事務所 会社設立できる公認会計士 東京都


(一言)

 心の力をつけるために、瞑想する。




 よろしければ、ぜひご購読をお申し込み下さい(Presented By まぐまぐ

 登録 メールアドレス: (携帯不可)
 解除 メールアドレス: (携帯不可)


Google
サイト内検索
Web http://www.jobtheory.com


〒104−0028
東京都中央区八重洲2丁目2番10号八重洲名古屋ビル4階(地図
TEL 03−3516−8941 FAX 03−3516−8945
E−Mail ace@jobtheory.com
URL http://www.jobtheory.com/

会社経営とは 戦う経営ブログ 社長の道!『仕事の徒然草』


前段へ 次段へ
TOP サイト内検索 テーマ別 日付順(No順) 最新号